こんにちは、メイです。みなさんは普段から身体を動かしていますか?

  • 運動不足だ
  • 最近疲れやすい
  • ストレスが溜まっている
  • イライラしやすい
  • 肩こりがある

こんな症状があるときは要注意ですよ!疲れやストレスが溜まると、心にも身体にも不調がでてきます。

今回は身体の内側からスッキリ・キレイになりたい女性に必見のLUONTTO(ルウォント)をご紹介しますね!

ルウォントってどんなスタジオ?

ルウォントは福岡と長崎に3店舗あり、ホットヨガとロウリュを体験できる女性専用のスタジオです。長崎では2014年に、長崎ハマクロス店がオープンしました。

「ロウリュ」とはフィンランド式の蒸気浴で、熱した石に水をかけてマイナスイオンを発生させます。その蒸気を浴びることで、新陳代謝をUPさせます。大量に発汗するので、身体の老廃物が汗と一緒に流れていきますよ。

ルウォントでは「ロウリュ」と「ホットヨガ」を組み合わせたメニューがあります。ヨガには女性ホルモンを整える効果があり、生理痛を和らげるなど体質の改善も期待できます。

 

ルウォントの6つの安心ポイント!

  1. 女性専用のスタジオ
  2. 無料シャワールームがあり、アメニティも完備
  3. タオルを無料で貸し出し
  4. ロッカールームがありセキュリティは安心
  5. 水素水でキレイと健康をプラス
  6. Webからいつでも予約OKのシステム

スタジオにはシャワー室とメイクルームがあり、タオルのレンタルもしているので、仕事帰りに通いたい女性にもおすすめです。

ルウォントは完全予約制ですが、Webから空き状況のチェックもでき、24時間いつでもアクセスできるので予約が取りやすいですよ♪

 

ルウォント ハマクロス店のシステムをチェック!

ルウォントには、「メンバーレッスン」と「ビジターレッスン」があります。

メンバーレッスン

※事務登録手数料が初回のみ必要になります。

①ホットヨガ&ロウリュ

多人数でロウリュ・ホットヨガを行います。

マンスリーフリープラン 11,880円(税込)
毎月レッスン受け放題プラン。(受講は1日2回のレッスンまで)

マンスリー4プラン 7,560円(税込)
毎月4回までレッスンができる。(受講は1日1回のレッスンまで)

②パーソナルヨガ

インストラクターがマンツーマンで指導します。

月会費 19,440円(税込) 

 

ビジターレッスン

事務手数料がいらないレッスン。

①パーソナルストレッチ

個室で、専門のインストラクターが指導します。

30分コース 3,000円(税込)
40分コース 4,000円(税込)
50分コース 5,000円(税込)

②ホットヨガ&ロウリュ

多人数のクラスで、ロウリュ・ホットヨガを行います。

※ルウォントメンバー以外の人もレッスン可能

ビジターホットヨガ 3,500円(税込)
ビジターロウリュ 2,000円(税込)

 

レッスン料金は店舗によって異なります。また、この他にもチケットプランや水素水のオプションなどがあります。

 

ルウォント ハマクロス店の概要

ホットヨガについて

画像引用:LUONTO

ルウォントの店舗が入っているハマクロスは、長崎の中心部にあるのでアクセスが簡単です。

お仕事帰りにもお買い物のついでにも寄りやすくて便利ですね。

スタジオの中は清潔感があり、落ち着いた雰囲気です。

店内にはレッスン用のウェアも販売しているので、初心者の方も安心です。

ホットヨガ&ロウリュ LUONTO ハマクロス店
住所:長崎市浜町4-11 ハマクロス411 3F
電話:095-893-8631
時間:10:00~22:00、土日・祝 20:00まで
定休日:不定休
URL:http://ib-luonto.com/