長崎健康革命

【長崎県の”いま”を伝える】～ みジカなナガサキ ～長崎県の平均寿命は、男性が約81歳、女性が約87歳で全国平均と同じくらい長くなっています。しかし、健康に過ごせる期間は、平均寿命より短い場合が多いとされています。長崎県の平均寿命と健康寿命...

【長崎の今をシカとご覧あれ！みジカなナガサキ】健康でいつまでも生き生きと人生を楽しむことは、みんなの願いですよね。皆さんは、健康寿命という言葉を知っていますか？健康寿命とは、健康で自立した生活を送ることができる期間のことで、平均寿命と健康寿...

長崎県では県民の健康づくりを推進するために「長崎健康革命プロジェクト」をスタートしました！ 運動 食事 禁煙 検診上記、４つを柱に健康長寿日本一を目指しています。今回は運動と食事に関する取組みを紹介していきますよ！健康への第一歩「ながさき健...