【 女性に人気♡】デトックス効果やダイエットにも◎岩盤浴がある施設４選！【長崎市】

岩盤浴とは

温めた天然石や岩石の上で横になって汗をかくサウナのようなもので、「浴」とついてますがお湯に浸かるものではありません。
そのことから「お湯の要らないお風呂」とも言われています。

サウナは80～90度と高温なのに対して、岩盤浴の温度は45度前後が多いのでサウナが苦手な方でも大丈夫♪
しかも、岩盤浴は体の内側から温めてくれるので、
・デトックス効果
・美肌効果
・冷え性予防
・ストレス解消
・ダイエット効果
・免疫力向上
など、女性に嬉しい効果がたくさんあり人気を集めています＾＾

では、長崎市内には４つの施設で岩盤浴を行うことができるのでどんなところがあるのか紹介したいと思います。

福蒸洞

西日本最大級の日帰り温泉〈稲佐山温泉ふくの湯〉。
その中にある〈福蒸洞〉は、「火福洞」、「爽」、「蒸」、「塩」、「流」、「冷」のそれぞれ温度や雰囲気も違う部屋、6種類を楽しむことができます。
岩盤浴専用着を貸してもらえるので、手ぶらでＯＫ！

「火福洞」ではローリューのサービスもしていますよ♪

【利用時間】月～木･日10:00～深夜0:30／金･土･祝前日10:00～深夜1:30
【時間】フリータイム制
【料金】大人：入浴800円+岩盤浴料700円がセットで1,200円　※特別営業時間を除く
小人：入浴400円+岩盤浴料700円

稲佐山温泉ホテルアマンディ

石板は波動の高い峰蘇石をベースに、整体電波を蓄え痛みを緩和するといわれる「ゲルマニウム」を使用。
「ジャラック バリ」では、エステ、あかすり、ボディケアなどの施術もしてもらえるのでたまには自分へのご褒美にいいですね♪
また、カラオケ、卓球、ビリヤード、ダーツとアミューズメント施設も充実していて、コミックコーナーには10,000冊の本が揃っているので家族や友人と1日中楽しむことができます。

【時間】フリータイム制
【料金】大人（中学生以上）：650円

スパプレジール

【利用時間】月～木･日10:00～深夜0:30／金･土･祝前日10:00～深夜1:30
【時間】フリータイム制
【料金】1,000円、1ヶ月入り放題5,000円

モナリザ琴海