冷え性・肌荒れ・むくみに悩んだらホットヨガ スペース スーリヤがおすすめ!

北部

こんにちは、メイです。近年注目されているデトックス、みなさんも興味がないですか?デトックスとは体内の毒素を出すことなんですが、要するに体の中のゴミを出してしまうってことです。

  • 冷え性である
  • 肌荒れや乾燥が気になる
  • 便秘に悩んでいる
  • よく手足がむくむ
  • すぐイライラする
  • 風邪を引きやすい

こんな症状がいま出ている人は、デトックスをするのがおすすめですよ~。

では、デトックスってどうやったらいいの?どこでできるの?そんな人に「yoga space SURYA(ヨガスペース スーリヤ)」をご紹介します。

オープンから1周年が経ったばかりの、まだ新しいスタジオです。完全予約制で、女性専用だから安心して通えますよ。

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ヨガスペース スーリヤの概要

ロウリュというフィンランド式の蒸気浴の中で、ホットヨガを行います。ロウリュは熱したサウナストーンに、アロマを含んだを水をかけて水蒸気を浴びます。発汗を促進し、新陳代謝がよくなりますよ。

ホットヨガにはダイエットや体質改善に期待ができ、健康と美容に気をつかう女性から注目されています!

スーリヤでは初心者の人や妊娠中の女性に合わせたコースもあるので、様々な女性の方にチェックして欲しいと思います。

 

スーリヤでできる10種類のホットヨガ

  1. 骨盤矯正ヨガ
  2. リラックスヨガ
  3. デトックスヨガ
  4. ビューティーヨガ
  5. アロマヨガ
  6. ビギナーズ
  7. インナービューティー(レッスン後の酵素ドリンク付き)
  8. 美脚ヨガ
  9. シェイプヨガ
  10. 腰痛セラピー

これだけの種類のヨガがあるので、細かい悩みに合わせて改善していけそうですね♪

 

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スーリヤのおすすめポイント&体験について

①タオルやヨガマットが無料でレンタルできる
(会員限定ですので、気を付けてください。)

②シャワールーム、パウダールルームがある
ボディソープ、シャンプー、コンディショナーも揃っていて、メイク落としも用意されています♪

③レンタルウェアがあるから手ぶらでOK
ウェアを忘れてしまったときも安心ですね!(有料です)

 

体験予約をするときの注意

※体験の予約は電話のみで受付けています。

体験 60分 1,000円(新規1回限り)
スタジオは着替えの時間も含めて、20分前には着くようにしましょう。予約制なので時間を守ってくださいね。

■体験に必要な物■

  • 薄手のシャツやスパッツなど、ウェアを持参
  • 下着などの着替え
  • タオル
  • 水(1リットルが目安)

※定員になると締め切りがあるようなので、ご予約はお早めに!

 

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ヨガスペース スーリヤの店舗概要

画像引用:yoga space SURYA

スーリヤでは、少人数でホットヨガを行います。初心者の方も対応できますし、妊娠中の方もできるマタニティコースが用意されていますよ。

マタニティヨガはレッスンを始める前に、注意事項を確認してください。
http://yogaspace-surya.com/price.html

 

スーリヤの料金について

ビジター 3,500円

3回チケット(1ヵ月有効) 6,800円

6回チケット(2ヶ月有効) 12,000円

1ヵ月フリー 9,980円

3ヶ月フリー 28,440円

※マタニティコースは料金が異なります。

yoga space SURYA
住所:長崎市矢上町20-6 グローバル矢上101
電話:095-800-5052
時間:月~木 10:00~20:00、金 21:30まで、土 16:30まで
定休日:日曜
駐車場:3台まで
URL:http://yogaspace-surya.com/

 

いかがでしたか?アロマを含んだロウリュは気持ちもリラックスできるので、身体の疲れやストレスが溜まっている人におすすめです。たくさん汗を流してデトックスしてくださいね♪

この記事を書いた人
ながさーち編集部

ながさーち編集部ですニャ。長﨑ネコのように、長崎県内を自由奔放に駆け巡り、面白いことを見つけていきますニャ♪

長﨑ネコネットワークを駆使して情報収集しておりますが、ネコの出入り禁止の所もあるようですので、楽しい情報・価値ある情報をお持ちの方は教えていただけるとありがたいですニャ!

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